Un buen entrenamiento no se limita a correr. Estas sesiones son fundamentales para cualquier corredor.

Indicadas tanto para el que se inicia como para el corredor experimentado que quiere mejorar su rendimiento. Tanto corredores de asfaltocomo de montaña.

• TECNICA Y FUERZA (Parc de la Ciutadella)
• SERIES (Parc de la Ciutadella)
• TRABAJO MUSCULAR (Montjuïc. Punto de encuentro: Pl. Espanya)

Duración: 60 min aprox.

Sesiiones: 2/semana