Un buen entrenamiento no se limita a correr. Estas sesiones son fundamentales para cualquier corredor.

Indicadas tanto para el que se inicia como para el corredor experimentado que quiere mejorar su rendimiento. Tanto corredores de asfalto como de montaña.

• TECNICA (Parc de la Ciutadella)
• VELOCIDAD (Parc de la Ciutadella)
• TRABAJO MUSCULAR (Montjuïc. Punto de encuentro: Pl. Espanya)

Duración: 60 min aprox.

Sesiones: 2/semana